Статьи
Как очистить организм от токсинов
Каждый хочет жить долго и при этом оставаться активным, плодотворно трудиться и хорошо отдыхать. По мнению немецкого врача Маркуса Локса, этого можно достичь, если объявить войну токсинам, загрязняющих наш организм.
Локс утверждает, что именно токсины вызывают головную боль, боли в мягких тканях и суставах, раздражительность, респираторные, кардиологические и желудочно-кишечные заболевания, аллергические реакции, такие как сыпь, насморк, кашель. Избыток токсинов становится причиной заболеваний, связанных с нарушением иммунной системы. К ним относятся ревматические артриты, болезни Паркинсона и Альцгеймера.
Однако организм можно освободиться от токсинов, и тем самым избавиться от вызванных токсинами хронических заболеваний. Собственно, организм активно этим занимается самостоятельно и вполне успешно, но все чаще терпит неудачу. Ведь, как утверждает, Маркус Локс, "с 1915 года создано более четырех миллионов новых химических элементов, причем их влияние на организм человека в 80 процентах случаев неизвестный".
Для того, чтобы помочь нашим почкам, печени и другим органам очищать наше тело, полезно поститься, во время которого можно потреблять только натуральные соки, является настоящим эликсиром жизни. Сначала поститесь каждую неделю по три дня подряд. Потом - раз в неделю, раз в месяц, по 3 дня каждые 6 месяцев. Во время поста пейте много разведенных кипяченой или минеральной водой, свежих овощных и фруктовых соков.
Очистить организм от токсинов и обеспечить его энергией и питательными веществами поможет любая из следующих комбинаций фруктов и овощей, рекомендуемых для приготовления соков (компоненты можно сочетать в произвольных соотношениях): морковь, свекла, сельдерей; морковь, яблоко, сельдерей; морковь, огурец, шпинат, петрушка, чеснок; яблоко, клубника, манго; яблоко, банан; апельсин, морковь.
Кроме того, максимально избегайте попадания в организм химикатов; пользуйтесь только натуральными моющими средствами (уксусом, например); по возможности употребляйте больше натуральных продуктов; для удаления пестицидов с фруктов и овощей старательно промывайте их перед приготовлением пищи; сократите применение пищевых добавок и гормональных препаратов.
"Ваша печень - крайне важный орган. Если она не функционирует должным образом, ваш организм подвергается интоксикации (отравлению) и в результате заболевает", - отмечает доктор Локс. Поэтому нужно принимать антиоксиданты в виде витаминов А, С, Е и минерального селена, которые защищают печень от разрушения свободными радикалами.
Обязательно употребляйте в пищу больше богатой питательными веществами зелени (шпината, листьев горчицы, петрушки) - в них содержится много хлорофилла, потенциального детоксиканта. И понятно сократите потребление алкоголя - он дает дополнительную нагрузку на печень.
"Чтобы помочь своему организму вывести токсины и не дать им накапливаться, регулярно поститесь. Давайте себе физическую нагрузку, посещайте сауну, чтобы вызвать усиленное потоотделение, что способствует выведению токсинов из организма. Ежедневно, принимая душ, щеткой с мягкой щетиной или губкой массируйте кожу - это стимулирует выделение через кожу токсичных веществ, открывает поры и улучшает обмен веществ ", - советует доктор Локс.
Если вы заметили ошибку, выделите ее мышкой и нажмите Ctrl + Enter
Похожие
Блог как часть бизнес-стратегииОпубликовано jarofed 23 октября 2014 Спонсор публикации: Узнайте как начать свой бизнес с нуля на форуме Biznet! Количество компаний, которые имеют собственный Сладко-соленая с пикантной ноткой - как контрасты на кухне приобретают вкус
... как те, где вы можете попробовать интересные напитки в компании оригинальных блюд. Это и вдохновение, чтобы экспериментировать с едой, наслаждаться вкусами мысли о приготовлении пищи и поощрять людей делить праздник с друзьями и семьей. Пары и сочетание вкусов блюд с напитками являются средством для достижения этой цели - совместный ужин превращается в новый и захватывающий сенсорный опыт. В группу представленных мест, среди прочих, были включены Места со вкусом рестораны, отели, усадьбы, "Он сделает все": астролог рассказал, как Порошенко фальсифицировать выборы
По словам эксперта, украинцы будут шокированы результатами, которые им представят. Росс также исключил вероятность нового площади из-за результатов выборов-2019 / фото УНИАН Благодаря админресурса Петра Порошенко на президентских выборах начислят на пару миллионов Детектор угарного газа
Детекторы угарного газа или тревоги CO предупреждают вас во время выхода окиси углерода и защищают вас и вашу семью от этой невидимой опасности и вытекающих последствий отравления угарным газом. Коварная вещь в угарном газе состоит в том, что он не может быть воспринят человеком, потому что он невидим, не имеет запаха и вкуса. По этой причине высокотоксичный газ часто называют «тихим убийцей». Все, что я хочу на Рождество - это зеленый лазер: как выбрать и использовать один
... отрите эти рэп листы , Стандартный лазер мощностью 5 милливатт (мВт) может вызвать временную слепоту или, по крайней мере, отвлечь пилота на расстояние до 11 тостер
Популярный и часто покупаемый тостер не относится к дорогостоящему оборудованию и позволяет уникальным образом оживить завтрак или ужин. При покупке данного оборудования стоит учитывать несколько важных факторов: размер устройства, его мощность, качество и марку. Как и где еще можно помочь во время курортного сезона?
... как могу 55% Да я делаю это регулярно 13% Предновогодний период означает, что мы тратим много времени на большие приготовления. Мы убираемся, покупаем подарки, готовим и ... думаем о наших близких. В этом нет ничего плохого, ведь семья всегда должна быть на первом месте. Однако Рождество также является периодом, в котором стоит помогать людям, совершенно нам неизвестным. В Три-Сити нет недостатка в нуждающихся, бедных, больных, пожилых, одиноких или в трудной 20 ноября по всей Украине перекроют трассы
20 ноября пройдет всеукраинская акция протеста автовладельцев на европейских номерах против принятия законов 8487 и 8488. Об этом сообщает сайт общественного объединения «АвтоЕвроСила». «Мы против грабительского растаможивания в 200% для обычных людей. Мы против грабительских штрафов и карательные меры против обычных украинский. Мы за доступное авто для КАЖДОГО украинском, а не только для богатых, которые смогут завозить премиум Как настроить онлайн банковский счет в Германии ☀
Настройка банковского счета в Германии теперь спасибо Number26 так просто, как никогда. Конечно, когда вы живете в Германии или нескольких других европейских странах. Новое - современный немецкий банковский счет также можно создать, живя Тостер в тесте
... отестированными моделями существуют огромные различия в характеристиках и производительности. Даже те, кто использует знакомые торговые марки, не получат автоматически лучший тостер. Вот некоторые моменты, на которые мы обратили особое внимание во время теста. Какой тостер лучше: длинный слот или обычный? Вопрос о типе тостера зависит Правильно фотографировать водопад
В этой статье мы расскажем вам, как лучше всего фотографировать водопады, и покажем, как получить эффект, когда вода выглядит бархатно мягкой. Благодаря этому вы сможете легко делать отличные фотографии водопадов. Водопады особенно увлекательны не только для фотографов. На природе они выглядят совершенно потрясающе, но на снимках они часто бывают скучными. Так не должно быть! Для нашего совета, мы предполагаем, что вы знаете технические основы вашей камеры Как Как и где еще можно помочь во время курортного сезона?
Какой тостер лучше: длинный слот или обычный?