1. Вступ
2. Як культура споживання підриває піраміду Маслоу
3. Як себе мотивувати

Автором даної статті є Mr. Money Mustache - американець, який вийшов на пенсію в 30 з гаком років, накопичивши $ 600 000. Дивідендів з такої суми йому цілком вистачає, щоб не працювати і жити в достатку, займаючись улюбленою справою, виховуючи дітей, подорожуючи з сім'єю і працюючи лише з рідкісних випадках - із задоволенням і «для душі».

Mr. Money Mustache - це ім'я, звичайно ж, є псевдонімом - є прихильником дауншифтингу. На підставі свого надзвичайно досвіду він сформулював концепцію фінансового благополуччя, яку популяризує в своєму блозі (де і знаходиться першоджерело даної публікації англійською мовою).

Відомо, що звички і філософія визначають нашу реальність і результати. Mr. Money Mustache в своєму блозі демонструє цікавий приклад усвідомленого формування своїх звичок і стилю життя.

Ми впевнені, що його альтернативне світогляд щодо фінансів і способу життя буде цікаво нашим читачам. Найголовніші життєві принципи містера Money Mustache (які, ймовірно, допомогли накопичити капітал для старту нової фінансово незалежного життя) аналогічні принципам, котрих дотримується кожен хороший трейдер.

Вступ

Якщо на мить ви відкинете убік свої химерні дорослі проблеми і глибоко задумаєтеся, то неминуче прийдете до висновку про те, що весь цей світ насправді - гігантський зоопарк. Це гігантський зоопарк, заповнений дурними тваринами, і ви єдиний, хто сприймає його всерйоз.

Кожна частинка життя існує лише для того, щоб розмножуватися, починаючи з сентиментально простого процесу, під час якого одноклітинні організми діляться навпіл кожні кілька хвилин, і закінчуючи хвилюючими шлюбними іграми. Наприклад, нетривіальними листами, які завтрашні світові лідери прямо зараз пишуть в гуртожитках своїх коледжів, і які вони, можливо, відправлять по електронній пошті своїм хлопцям і дівчатам, якщо у них знайдеться сміливість клікнути «відправити».

Ми, люди, застрягли на вершині цієї піраміди. Ми стали настільки складними, що роль відтворення в нашому житті згадується лише побіжно, тому ми йдемо в ногу з часом, стурбовані прогнозами облікової ставки ФРС, знаменитостями в глянцевих журналах, війнами, філантропією або футболом. Ми самі все ускладнили, створили ціле море ідей і занять, не пов'язаних з вихованням дітей. І все це через одну основоположної ідеї, з якою ми всі народжуємося: бажання бути щасливими.

Люди займаються всяким: будь то народження дитини, модернізація пікапа або дослідження вакцин, адже вони вважають, що це зробить їх щасливими. Незалежно від того, прямуєте ви лише сильному сексуальному тварині інстинкту або віддаєте гроші, щоб люди на іншому кінці світу жили довше, причина цього поведінки одна і та ж - бажання відчувати себе добре. При цьому дії, які здатні приносити подібне задоволення, будуть варіюватися від людини до людини, оскільки наш мозок сопсобен отримувати задоволення від багатьох чинників.

Наш непростий мозок сопсобен отримувати задоволення від цілого ряду чинників.

І хоча моторошно про це думати, важливо почати з біології: усвідомлення того, що ви є не більше ніж сложноорганизованной машиною, зробленою з м'яса. Шматки плоті, трубки, гормони і електричні сигнали є основними атрибутами, від функціонування яких залежать ваші найглибші роздуми і емоції. Страх - всього лише хімічна речовина, також як і щастя - всього лише сплеск дофаміну, окситоцину, серотоніну і ендорфінів. Якщо ви коли-небудь вживали наркотики, що змінюють настрій, включаючи кофеїн або алкоголь, або виявлялися в нез'ясовно поганому (або хорошому) настрої, то ви вже відчули все це на собі.

Дуже корисно знати про такі речі, тому що вони допомагають запобігти занадто серйозне сприйняття своїх власних змін настрою. Навіть найглибша депресія - це всього лише несприятливе поєднання хімічних процесів в мозку. Немає сенсу намагатися вирішити всі життєві проблеми медикаментами, коли ви можете регулярно чувстовать себе щасливим, виходячи в світ і насолоджуючись життям в реальному світі.

При цьому корисно згадати знаменитий трикутник, відомий як ієрархія потреб Маслоу.

Трикутник або піраміда Маслоу. Рівні потреб людини (від низу до верху): 1) фізілогіческіх благополуччя - сон, їжа, вода; 2) безпека і збереження здоров'я; 3) любов і дружба; 4) повага і престиж; 5) самореалізація.

Вперше я дізнався про цю штуку на уроці історії, коли мені було близько 13 років, і з тих самих пір він виникав у моїй голові в дуже вдалий час. Хоча це було вражаюче навіть для мене, підлітка, я помічаю, що мудрість, закладена в ньому, лише зростає з кожним роком.

Він неймовірно корисний, оскільки адекватно відображає реальність. Першочергові радості в житті - фізіологічні, які дозволяють вам вижити: їжа, сон, повітря і т.д. Якщо вони не задоволені - все інше не важливо. Але якщо вони задоволені в достатній мірі, ви швидко починаєте просуватися по піраміді вгору до наступного рівня: забезпечуєте безпеку або купуєте речі, які позбавляють вас від зайвого занепокоєння.

Якщо ви перебуваєте в безпеці, то, нарешті, досить щасливі для пошуку сім'ї, близькості і дружби. Звідси ви просувається до впевненості, завойовує повагу інших і дорожите ім. Якщо вам пощастило і все це вже здійснилося, ви починаєте поневірятися по екзотичній країні самоактуалізації, стаєте творчим і високоморальним, працюєте над особистісним зростанням.

Як культура споживання підриває піраміду Маслоу

Як не дивно, пролом в нашому изобильном світі - це міна-пастка, яку ми встановили на другому рівні піраміди - безпеки. Культура споживання мотивує нас дивитися вгору і домагатися поваги, сексуальної близькості, впевненості і навіть самореалізовуватися через покупку нової Toyota Highlander або Ford F-150, в той час як це фактично підриває нашу безпеку (далі містер Грошові Вуса докладно описує причини).

Викачуючи з нас гроші, предмети розкоші, такі як дорогі автомобілі, роблять нас відчайдушно незахищеними і залежними від постійної зайнятості. А утримуючи нас сидять і малоактивними, вони виснажують наші сили і здоров'я, тому наше життя стає ще більш крихкою.

Вплив придбання безглуздих транспортних засобів на ваш трикутник щастя.

Ось чому «мусташіанізм» (Mustachianism - філософія містера Money Mustache) в основному стосується грошей і здоров'я - він повинен стати містком через пастки, розставлені культурою споживання, щоб ви могли переступити через них і перейти до більш радісним рівнями піраміди: сім'ї, впевненості і самоактуалізації .

Якщо ви засвоїте ці ідеї, то зможете почати осягати сутність людського щастя. Щоб отримати якомога більше щастя від життя, потрібно розумно мотивувати себе бонусами на кожному рівні піраміди Маслоу. Пам'ятайте прості істини:

• Ви отримуєте свій перший бонус в «скарбничку щастя» (1-й рівень піраміди), споживаючи достатню кількість поживної їжі для підтримки здорового тіла. Але не отримуєте нічого, об'їдаючись вечерею і десертом щоночі в дорогих ресторанах.
• Ваш наступний бонус полягає в забезпеченні безпеки для вас самих і ваших близьких. Однак, рівень безпеки не підвищується від факту володіння кількома будинками і човнами, розкиданими по всьому світу.
• Сім'я і друзі є основою щастя для більшості з нас, але існує межа того, з якою кількістю людей ви можете бути дійсно близькі. Ось чому слава і статус знаменитості не покращують наші відносини з близькими людьми (хоча і можуть сприяти підвищенню самооцінки на наступному рівні).
• На верхньому рівні все стає дуже дивною і нелогічною: деякі люди жертвують значною частиною свого часу і грошей, щоб допомогти іншим. Звучить благородно, але насправді це просто ще один спосіб отримати бонус: відчуваючи себе корисним і необхідним, ви відчуваєте своє життя повноцінним. Ефект настільки сильний, що навіть люди, які борються на нижніх рівнях піраміди, відчувають радість від проявленої щедрості. Зазначу, що в середньому всі ми стаємо все більш захищеними, в суспільстві знижується інтерес до крадіжок і злочинності, з'являється більше мотивації бути добрими до оточуючих.

Іншими словами, оскільки повноцінне щастя по піраміре Маслоу за замовчуванням включає в себе відмінне самопочуття і доброту до інших людей, стає логічним, що щастя - це щось найважливіше, над чим варто працювати в життя.

Як себе мотивувати

Я виявив, що просте розуміння щастя, в тому вигляді, як я описав його вище - це прямий шлях до щасливого життя.

Ви можете почати зважувати кожне життєве рішення щодо цих принципів. Крім того, ви можете порівнювати свої рішення з мудрістю древніх філософів, які були простими дослідниками щастя в епоху, що передує появі формальної науки.

Розглянемо застосування цих принципів і їх ефективність на прикладах з реального життя.

Емоційні покупки і здоровий глузд

Згрібаючи листя осіннім днем, ви починаєте потіти і втомлюватися. Наче за помахом чарівної палички, з денної поштою приходить флаєр, в якому рекламуються сучасні садові пилососи з 50% знижкою. О, спокуса! Але чи зробить ця покупка вас щасливішими?

Якщо зараз ви в кращій фізичній формі, ніж хотілося б, і прагнете її погіршити, то машина для прибирання листя може бути відмінним рішенням. З іншого боку, якщо у вас перебої зі здоров'ям (що цілком природно для людини, що знаходиться на 2-му рівні піраміди), то ви, як правило, отримаєте більше щастя від збільшення вашої рухової активності - роботи граблями, їзди на велосипеді, відмови від всіх ліфтів і ескалаторів і так далі.

Фізична активність - не просто додаткова мета, вона сприяє виробленню хімічних речовин, які позовляет відчувати себе щасливим. Проста щоденна прогулянка більш дієва, ніж антидепресанти і артеріальні скребки.

Це простий приклад, але розвиваючи цю думку, ми прийдемо до того, що викликає на порядок більше емоцій - автомобілю. Придбання більш надійного автомобіля дійсно може забезпечити більшу безпеку. Аналогічним чином, придбання більш економічного або екологічного автомобіля підвищує вашу фінансову безпеку, а також забезпечує перевагами самоактуалізації, оскільки тепер ви можете відчувати себе меншим злом по відношенню до навколишнього середовища.

Проте, в більшості випадків люди купують машину по протилежних причин - шикарне авто з трилітровим двигуном, що в довгостроковій перспективі принесе чимало проблем і витрат.

Чи можна стати щасливішим, купуючи нові гаджети

Як щодо модних новинок, наприклад, покупки нової весріі Apple Watch або Nissan Leaf? Ми можемо виправдовувати подібні придбання прагненням до вивчення нового або упорядкуванням життя за допомогою нових ефективних додатків. Але тут варто задатися питанням: чи дійсно ми покращуємо що-небудь у своєму піраміді?

Варто задуматися, чи дійсно ми покращуємо що-небудь у своєму піраміді потреб, купуючи нові гаджети.

Придбання нового гаджета дозволяє вам використовувати останні технології і може дозволити, наприклад, ефективно перевіряти частоту серцевих скорочень або якісно перекладати фрази з незнайомої мови під час подорожей. Але чи дійсно ваше життя було так сумна без актуальних даних про серцевому ритмі або вам не вистачало звичайного Google-перекладача в смартфоні? Якщо немає, то придбання нових гаджетів навряд чи зробить вас більш щасливим.

Купівля електромобіля може позбавити від витрат на пальне. Але хіба в даний момент я стурбований витратами на бензин? Ні. Таке придбання також забезпечило б безшумний і більш швидкий розгін. Але чи є у мене проблеми з шумом і швидкістю розгону мого Scion xA? Ні. У цьому випадку єдине виправдання для покупки Leaf - самоактуалізація, яку він міг би забезпечити, якби я купив його, а потім написав про це у своєму блозі, і почув, що інші люди замінили автомобілі з бензиновими двигунами для поїздок на роботу і назад на чисті, дешеві електромобілі. Але невже моє життя в даний час страждає через брак самоактуалізації? Це єдине питання, яке я повинен задати, вирішуючи, чи варто купувати цей автомобіль.

Створювати набагато приємніше, ніж споживати

Ким би ви віддали перевагу бути: відданим шанувальником, які віддають належне улюблену групу, шикуючись в чергу за квитками на концерт по 100 доларів, або учасником приголомшливою групи, який відчуває любов тисяч людей, розділяючи з ними потужні ритми, створені разом з вашими близькими друзями?

Якщо ви не займаєтеся музикою, уявіть собі професійний спорт, літературна творчість, малювання, роботу по дереву або садівництво. Творчість розташоване на самому верху піраміди Маслоу, і це означає, що «обсяг» одержуваного щастя буде також високим.

Створення чогось приносить вам гроші, тоді як споживання їх відбирає.

Стоїцизм: несподіваний життєвий підйом після добровільного прийняття труднощів

У міру того, як ви будете вдосконалюватися в описаних вище методиках, ви виявите, що від зміни ваших щоденних звичок ми переходимо до тренування вашого розуму. Стоїцизм - це легка форма розумового підняття штанги, яка нагадує вам про те, що слід цінувати те, що у вас є, і час від часу відправлятися назустріч новим пригодам і опинятися в непростих умовах, просто щоб освіжити в пам'яті свою оцінку того, наскільки хороша ваше життя прямо зараз.

Буддизм: ментальний стрибок через піраміду Маслоу

Залишаючи найдивніший, але найпотужніший бустер щастя наостанок, ми приходимо до буддизму. Я досліджував всього лише кілька книг про це вчення, але його ідеї цінні, навіть якщо їх коротко сформулювати одним абзацом:

Щастя приходить, коли ви менше страждаєте. А страждання - то, що відбувається, коли ви відчайдушно чіпляєтеся за думки і спостереження, і бажаєте, щоб вони були іншими, замість того, щоб просто приймати їх такими, якими вони є, і дозволити собі залишатися задоволеним.

Інший спосіб виразити це в рівнянні: Страждання = Очікування - Реальність.

Наприклад: новачок сказав би: «Мені холодно! Я не хочу, щоб мені було холодно! », В той час як буддист подумав би:« Я відчуваю холод своєю шкірою. Моє тіло фіксує це як дискомфорт. От і все."

І у новачків, і у буддистів є думки, що мелькають в їх головах весь день, як хвилі, що розбиваються об берег. Але новачок зауважує негативні думки і занурюється в них, намагаючись прогнати їх геть: «Я повинен піти в суд на наступному тижні! Я боюсь! Я можу програти! Це погано! », В той час як буддист подумав би:« Проноситься думка про манго. І про одне з моїх судових засідань наступного тижня. Як хвилі, кожна з моїх думок приходить і йде ».

Незважаючи на очевидну мудрість філософів старшого віку, я як і раніше в повній мірі взаємодію зі світом, насолоджуючись круглопильні верстати, крафтового пивом і фондовими ринками разом з усіма іншими людьми. Досить призупинитися перед прийняттям кожного важливого рішення в життя і порівняти його з нашим реальним метою - жити щасливим і повноцінним життям. Так ми зможемо спрямовувати корабель свого буття в потрібному напрямку і тим самим отримувати від життя більше.

Кілька людей в коментарях просили рекомендаціях по книгам про буддизм. Я великий шанувальник книги «Мистецтво щастя», тому що вона поєднує в собі м'який науковий підхід з божевільним спокоєм Далай-лами.

Таким чином, містер Грошові Вуса предлагет нам всім замислитися, що рухає нашими вчинками, коли ми купуємо непотрібні нам дорогі речі, і що дійсно необхідно нам для гармонійного і щасливого існування.

Так і кожен терйдер, прагнучи удосконалювати свої професійні навички, змушений постійно аналізувати свої мотиви і задумиватсья перед здійсненням угоди, не перебувати він під владою деструктивних імпульсів . Так чи інакше, успіх в трейдингу залежить більше від того, наскільки добре ви вмієте розуміти себе, ніж від уміння читати ринки.