Статьи
Маргаритка - світ мами: Пози при годуванні груддю
- Пози при годуванні груддю
- Класична поза годування грудьми - «колиска»
- Годування грудьми лежачи - максимум комфорту
- Годування грудьми з-під руки, з-під пахви
Пози при годуванні груддю
І мамі, і малюкові буде комфортно, якщо вона знайде такий стан при годуванні груддю, яке влаштує обох.
На щастя, давно вже минули часи, коли матері пропонувалося годувати дитину в одній і тій же позиції - сидячи на стільці і підставивши під ногу спеціальну лавочку ... Сьогодні вважається, що добре будь-яке положення, в якому зручно і мамі, і її малюкові. Досвідчена мама може годувати свою дитинку і сидячи, і лежачи, і стоячи, і буквально на ходу! Але таке вміння зазвичай приходить з практикою, а на що ж орієнтуватися мамі, яка народила свого первістка зовсім недавно, або тільки розмірковує про майбутній годуванні грудьми в останні дні вагітності?
Правило перше - при годуванні намагаємося забезпечити комфорт і собі, і дитині. Годування для вас обох має бути відпочинком! Це час спокою і розслаблення, час любові і максимально тісного спілкування мами і малюка. Вас ніщо не повинно відволікати або дратувати, тому відразу намагайтеся займати зручну позицію; якщо треба - обкладають подушками під спину і руки (як під час вагітності), або підкладайте їх під дитину, або облаштовувати в кріслі (для багатьох мам прекрасним придбанням виявляється крісло-качалка).
Правило друге - в перші ж дні після пологів спробуйте не один, а кілька варіантів розташування при годуванні дитини, але навіть вирішивши, що вам найкраще підходить якась одна позиція - не зупиняйтеся на ній. Час від часу пропонуйте малюкові груди з інших положень, адже дитина так швидко росте - і особливості поведінки у грудях змінюються разом з ним! Те, що здавалося незручним вчора, може виявитися найкращим завтра.
Правило третє - іноді бувають випадки, коли зміна позиції годування не просто бажана, а й необхідна. У перші дні життя малюка це часто потрібно при пошкодженнях сосків (зрозуміло, перш за все потрібно встановити і усунути причину проблеми; найчастіше це наслідок неправильного захоплення грудей), коли потрібно, щоб робочі частини ротика крихти припадали на інші, неушкоджені місця. Ну а потім годування з «незвичних» позицій може знадобитися, щоб допомогти мамі впоратися із застоєм молока.
Прихід нової людини в наш світ - величезна диво. Воно складається з декількох етапів: зародження життя, розвиток всередині маминого живота, поява, годування грудьми, формування особистості ...
Всі ці процеси тісно взаємопов'язані, і кожен етап накладає свій відбиток на все подальше життя дитини, на його взаємини з батьками. Дуже важливо знати, як найбільш гармонійно і повноцінно пройти цей шлях разом.
Сподіваємося, що наші рекомендації допоможуть вам на одному з етапів вашого взаємодії з малюком, таким відразу за народженням, - етапі годування грудьми. Щоб чудовий час ніжних взаємин з малюком став воістину комфортним для обох, потрібно буде освоїти різні положення під час годування грудьми.
На практиці найчастіше використовуються три положення або базові позиції в безлічі варіантів. Шукайте ту позу корленія грудьми, яка буде максимально комфортна для вас і малюка.
Класична поза годування грудьми - «колиска»
Мама тримає дитину спереду біля грудей, обхопивши його однією рукою, а іншою падає груди. У цій пози можуть бути варіанти.
Одним мамам зручніше охоплювати малюка тієї рукою, ближче до якої його головка, подаючи груди іншою рукою (тобто якщо малюк у лівих грудей, то мама тримає його лівою рукою, а правою підтримує груди, і навпаки). Головка малюка знаходиться на ліктьовому згині маминої руки.
Іншим жінкам більше підходить та ж поза з невеликою зміною. Ви обхвачуєте малюка рукою, протилежної грудей, яку він смокче (тобто малюк смокче ліву груди, при цьому ви тримає його правою рукою, а груди подаєте лівої). Такий варіант називається «перехресна колиска». Він буває особливо актуальний для новонароджених, оскільки мама притримує голівку немовляти долонею.
Слідкуйте, щоб малюк правильно захоплював груди: сосок повинен знаходитися вище ротика дитини, практично на рівні його носика. Подаючи груди, соском цільтеся вгору, до неба. Так вдасться домогтися більш широко відкритого ротика і меншою хворобливості під час смоктання.
У будь-якому з варіантів «колиски» зовсім маленьких діток зручно класти на подушку, щоб не втомлювалися руки. Животик малюка повинен бути повернений до мами. Якщо вам хочеться підняти ноги, підставте маленьку лавочку, перевернутий тазик або спеціальну підставку для ніг.
Годування грудьми лежачи - максимум комфорту
Мама і малюк лежать боком один до одного, голова жінки на подушці. Плече знаходиться нижче подушки, і та рука, на якому боці лежить жінка, охоплює дитину. Голова дитини може лежати на передпліччі у мами (на згині ліктя), але не обов'язково.
При великий м'якої грудей допоможе скручена валиком пеленочка, підкладена під груди. Якщо ж форма грудей така, що в положенні лежачи на боці сосок дивиться вниз, буде зручніше не підкладати руки під голову крихти, а замість руки покласти спалену вчетверо товсту пелюшку. Якщо малюк зовсім крихітний, може його класти на маленьку подушечку.
Ніколи не нависає над дитиною, зігнувши руку і спираючись на лікоть, - це призводить до швидкого томлінню, болі в м'язах і, як наслідок, гіршого відтоку молока. Пошукайте ті варіанти, які вам більше підійдуть. Малюка можна класти ніжками до вашого живота або до голови - як вам обом буде зручніше.
Годування грудьми лежачи актуально для мам і після природних пологів, і після кесаревого розтину. А також завжди, коли вам хочеться відпочити: адже в цьому положенні можна годувати грудьми вночі, навіть не прокидаючись остаточно. Однак практикувати такий стан не варто, якщо у вас проблеми з правильним прикладанням до грудей - є ймовірність того, що малюк неглибоко візьме груди і поступово «сповзе» на сосок і буде його травмувати яснами. Поки малюк не навчиться захоплювати груди правильно, практикуйте інші положення грудного вигодовування.
Годування грудьми з-під руки, з-під пахви
Малюк перебуває збоку від мами, ніжки йдуть назад, животик у маминого боку, а головка у її грудях. Мама охоплює дитини тією рукою, з якого боку він лежить. Так і виходить, що малюк знаходиться під рукою. Під руку, що тримає дитину, можна підкласти подушку (навіть не одну, щоб голова дитини була трохи вищою тіла).
Ви зможете влаштуватися на ліжку, підклавши за спину подушку і добудувавши дитини поряд збоку, теж на подушці. Якщо складно сидіти після епізіотомії, прийміть напівлежаче положення, при якому опора буде на куприк і нижній відділ хребта.
Після кесаревого розтину також зручно годувати з-під пахви: в цьому випадку більш комфортно сидіти на стільці полубоком перед ліжком, на якій лежить малюк (все так же на подушці), буде менше тиску на шов.
Годування грудьми з-під пахви може бути найбільш підходящим для недоношених дітей, оскільки у них більше слабкі м'язи, а ось в цій позі головка малюка знаходиться на долоні у мами, і їй легше допомогти дитині взяти груди.
Підбірка матеріалу здійснена Rediska
джерело: http://www.missfit.ru/mammy/position_for_feeding