Криза середнього віку або криза середини життя вважають одним з найсерйозніших в психології особистості. Багато психологів бачать зв'язок підліткового кризи, в якому відбувається перша дуже глобальна перебудова організму і психіки, з кризою середини, в якому людині доводиться переосмислювати і допрацьовувати все, що не було належним чином зрозуміле і зроблено в підлітковому віці і юності.

Від кризи середнього віку залежить те, як ми проживемо свою другу половину життя. І результат цієї кризи може бути дуже різним: хтось безповоротно старіє і втрачає інтерес до життя, витрачаючи її на дрібниці, стаючи все більш незадоволеним, занурюючись в хвороби і претензії до оточуючих. А хтось ніби знаходить другу молодість, починає жити ще більш цікавим і насиченим життям, розвиваючись в різних областях, не зупиняючись на досягнутому і завойовуючи нові вершини.

Звичайно, успішному проходженню цієї кризи сприяє тривала робота над собою, інтерес до власного розвитку, особистості, звичка до пошуків, але навіть якщо ви ніколи не цікавилися психологією, криза середнього віку - саме час серйозно поцікавитися собою на всіх рівнях, і духовному, і емоційному , І тілесному.

Якщо вам більше 35, ваше «не зараз» вже може означати «ніколи». У вас більше немає попереду невизначеного і нескінченно розтяжне майбутнього. Але для одних це може стати вироком, для інших - величезним ресурсом.

Я запрошую вас поповнити ряди тих, для кого криза середнього віку може стати джерелом сил і усвідомленості, відправною точкою в світ власної волі, розуміння себе і щастя. Тільки підійшовши до порогу 40-річчя, я сам зміг до кінця зрозуміти заяложену фразу з фільму «Москва сльозам не вірить» -

«В 40 років життя тільки починається ...»

Чого я щиро бажаю вам всім!

У першій частині циклу семінарів, присвячених кризі середнього віку, ми поговоримо про те, що хвилює багатьох, мабуть, найбільше - про здоров'я. Здавалося б, фізична привабливість починає танути, тіло втрачає форму, здоров'я «вже не те». Але чи правильно ми оцінюємо цю ситуацію? З чим ми порівнюємо? І чи адекватно це порівняння?

Практика показує, що далеко не завжди. В районі 40 років наші відносини з власним організмом стають гранично чесними, і ми починаємо розуміти, що в здоров'я потрібно вкладати. Але хороша новина в тому, що ми досить швидко можемо побачити результат.

• Ось тільки за яких умов?
• І що робити, якщо хвороби дійсно вже показали вам своє обличчя?
• Що думати, як ставитися до себе і свого здоров'я?
• Чи справді це - наступаюча старість або навпаки - вирівнювання відносин з нашим тілом?

На всі ці питання я і спробую відповісти в першій частині циклу аудіо-семінарів про кризу середнього віку.

А доповненням до першої частини про «кризу середнього віку» стануть 2 статті, присвячені нашим відносинам з власним тілом, про зв'язки тіла і психіки на прикладі фізичного болю і про практичних методиках роботи з різними станами організму. Частково я говорю про це і в самій аудіозаписи «Криза середнього віку», але в більш докладної формі ви можете знайти ці рекомендації і вправи на сайті.

Не забудьте підписатися на наші оновлення, щоб не пропустити вихід наступних частин циклу про кризу середнього віку.

Якщо у Вас виникли питання по аудіо-статті «Криза середнього віку«, Ви можете задати їх нашим психологам-консультантам:

Якщо Ви з якихось причин не змогли зв'язатися з черговим психологом-консультантом, а вам потрібні послуги психолога, то залишите своє повідомлення тут (Як тільки на лінії з'явиться перший вільний психолог - з Вами відразу ж зв'яжуться за вказаною e-mail), або на форумі .

Копіювання матеріалів сайту без посилання на джерело та вказівки авторства - заборонено!

Криза середнього віку: https://psyhelp24.org/krizis-srednego-vozrasta-zdorovie/