1. Ознаки енергетичного вампіра
2. Як захиститися від енергетичного вампіра

Текст: Тетяна Маратова

Фото: TS / Fotobank.ru

Термін «енергетичний вампір» може викликати скептичну посмішку, але людей, які свідомо чи несвідомо маніпулюють іншими, з метою вивести їх з емоційної рівноваги, дуже багато. Як розпізнати енергетичного вампіра і як захиститися від енергетичного вампіра?

• 

  На жаль, але часник і осиковий кілок від нападок енергетичного вампіра не допоможуть. Тут потрібен захист надійніша ...

Ознаки енергетичного вампіра

Існують різні визначення і ознаки енергетичних вампірів, як і різні визначення того, що ми називаємо власне життєвою енергією. Прийнято вважати, що енергетичний вампір - це людина з вашого близького оточення, перебуваючи поруч і спілкуючись з яким, ви починаєте відчувати себе гірше, швидко втомлюєтеся. Неначе ваша життєва енергія залишає вас, витікаючи в простір.

Навряд чи правильним буде вважати, що все так звані енергетичні вампіри, які вас оточують, насправді бажають вам зла. Подивіться на це з іншого боку - можливо, просто це ви занадто легко підпадаєте під чужий вплив, дозволяючи оточуючим контролювати вас. До того ж, може, ви самі ведете себе занадто емоційно в ситуаціях, коли краще зберігати холоднокровність. Проте, є люди, які частіше за інших провокують нас на сильні негативні емоції . Ці люди зазвичай мають всі ознаки енергетичного вампіра. Дуже важливо навчитися визначити, коли хто-небудь намагається використовувати вас і вашу життєву енергію для реалізації своїх власних цілей. При цьому потрібно вміти розпізнавати два типи енергетичних вампірів: навмисні і ненавмисні. Перші цілеспрямовано прагнуть «висмоктати» вашу енергію, використовуючи ваші емоційні ресурси для відновлення власних психічних сил. Другі це роблять несвідомо, вони просто не розуміють, що заподіюють людині душевні страждання. Проте, свідоме чи ненавмисне маніпулювання з боку енергетичного вампіра приносить людині безумовний шкоду.

Як розпізнати енергетичного вампіра? Зазвичай ознаки енергетичного вампіра можна спостерігати у емоційно нестриманих людей . Для них дуже важливий сам процес емоційної комунікації, незалежно від того, як ця комунікація здійснюється і від того, які конструктивні результати можуть в ході цієї комунікації бути отримані. Одна з ознак енергетичного вампіра - бажання нескінченно вести дискусію, єдина його завдання - продовжити суперечку, ведучи сперечаються від змістовної дискусії.

Інша ознака енергетичного вампіра - нескінченні скарги на життя. При цьому своє негативне бачення світу він транслює і на інших. Типовий приклад поведінки енергетичного вампіра - запитати при зустрічі, чому у вас такий поганий вигляд і все у вас в порядку.

Як захиститися від енергетичного вампіра

По-перше, якщо ви часто відчуваєте занепад життєвих сил, перш ніж думати про те, як уберегтися від енергетичного вампіра, сходіть до лікаря. Можливо, лікаря вдасться встановити причину, яка буде лежати в рамках традиційної медицини. Наприклад, він може виявити у вас синдром хронічної втоми - хвороби, при якій без видимих ​​причин людина починає раптом відчувати втому. Іншою причиною втрати життєвої енергії може бути погане харчування. Коротше кажучи, якщо у вас є проблеми з емоційним фоном, з почуттями і з взаємодією з іншими людьми, почніть з професійної консультації у фахівця, можливо, він допоможе знайти вам ефективний лікарський засіб.

Захиститися від будь-яких енергетичних вампірів можна, покращуючи свою фізичну форму і зміцнюючи імунну систему . Якщо ваш імунітет і фізичний стан не на висоті, не дивно, що ви постійно відчуваєте себе вразливим. Контролюйте свій раціон харчування , Вживати здорову їжу, регулярно займайтеся спортом, підтримуйте загальний тонус вашого організму - енергетичним вампірам буде складніше пробитися через таку багаторівневий захист.

Що стосується конкретних людей, то важливо не дозволяти їм втягувати вас в глибокий емоційний контакт, не відповідати на його емоції. На практиці це означає не дратуватися, що не продовжувати дискусію, якщо суперечка ведеться заради спору, а не заради пошуку будь-якого конструктивного рішення. Потрібно пам'ятати, що основне завдання вашого візаві - розігріти вас емоційно, щоб легше було скористатися вашою життєвою силою. Замість цього залишайтеся холоднокровними.

Уберегтися від енергетичного вампіра вам допоможуть також невербальні засоби захисту свого біополя. Наприклад, під час розмови з людиною, яку ви вважаєте енергетичним вампіром, схрестіть ноги або руки. Можна уявити, що вас з цією людиною розділяє тонкий невидимий екран, який не можна зруйнувати. Ці розумові вправи допоможуть вам сконцентруватися виключно на предмет розмови і не піддаватися на емоційні провокації.

Ще одна порада тим, хто намагається вберегтися від енергетичного вампіра - знайдіть ефективний спосіб чинити опір чужому впливу, іншими словами - вмійте вчасно сказати «ні». Відмовляйтеся виконувати незручні прохання, не погоджуйтеся робити чужу роботу, не приєднуйтеся до галасливої ​​компанії, якщо відчуваєте себе неважливо. Коли ваші навички впевненості в собі знаходяться на низькому рівні, ви стаєте легкою здобиччю енергетичних вампірів.

Уникайте людей, яких ви вважаєте маніпуляторами. Витратьте час на спостереження, з'ясуйте, робота з якими з ваших колег витягує з вас емоційні сили і постарайтеся уникати спільної діяльності з цими людьми. Якщо ви все ж змушені контактувати з ними, не розкриває емоційно, залишаючи для них лише формальні приводи для спілкування.