1. Вплив алкоголю при грудному вигодовуванні
2. Джерела, дослідження і корисні посилання

Автор статті - Келлі Боньята, сертифікований консультант з грудного вигодовування (Kelly Bonyata, IBCLC).

Вживання алкоголю при грудному вигодовуванні

• Сучасні дослідження показують, що рідкісне вживання алкоголю в кількості одного-двох келихів не робить негативного впливу на дитину.
• Згідно з дослідженням Hale (2012), «матері, що вживають алкоголь в помірних кількостях, можуть без побоювань годувати грудьми, як тільки перестануть відчувати вплив алкоголю».
• Американська Академія Педіатрії зазначає: «Вживання алкогольних напоїв має бути зведено до мінімуму і обмежуватися рідкісними випадками, при цьому кількість випитого не повинно перевищувати 0,5 г алкоголю на 1 кг маси тіла. Для жінки вагою 60 кг це приблизно 60 мл лікеру, 235 мл вина або 2 кухлі пива. Щоб знизити концентрацію алкоголю в молоці, годування рекомендується проводити через як мінімум 2 години після вживання спиртних напоїв ».
• Багато експертів застерігають від вживання більш ніж 1-2 келихів на тиждень.
• Немає абсолютно ніякої необхідності зціджувати після вживання алкогольних напоїв, хіба що для заспокоєння самої матері. Зціджування жодним чином не прискорює процес виведення алкоголю з молока.
• Алкоголь не збільшує вироблення молока. Більш того, алкоголь може перешкоджати вивільненню молока і зменшувати його вироблення (див. Нижче).
• Якщо малюка немає поруч, постарайтеся зціджувати з тією ж періодичністю, з якою він зазвичай просить груди (це необхідно для підтримки вироблення молока, а не через вміст в ньому алкоголю). Якщо такої можливості немає, постарайтеся зціджувати хоча б тоді, коли відчуєте дискомфорт від переповнення грудей. Це допоможе уникнути закупорки залоз і маститу.

Говорячи в цілому, якщо ви досить тверезі для водіння автомобіля, ви досить тверезі і для годування грудьми. Менше 2% алкоголю, вжитого матір'ю, потрапляє в її кров і молоко. Найбільша концентрація алкоголю в крові і молоці спостерігається через півгодини-годину після вживання спиртного. Однак, цей час сильно варіюється в залежності від індивідуальних особливостей метаболізму людини, кількості з'їденої їжі за цей же період часу, ваги матері, кількості жирової тканини в організмі і т.п. Алкоголь не накопичується в молоці, а виводиться з нього поступово, так само як з крові. Тому, коли рівень алкоголю у вашій крові знизився, він знизився і в молоці.

Розглядаючи вплив алкоголю на дитину, завжди беріть до уваги його вік. У новонародженого дуже незріла печінку, тому навіть незначні кількості алкоголю в молоці матері будуть для нього великим навантаженням. Приблизно до тримісячного віку організм немовляти нейтралізує і виводить алкоголь в два рази повільніше, ніж організм дорослої. Організм дітей постарше і ходунків здатний нейтралізувати й виводити алкоголь швидше.

Вплив алкоголю при грудному вигодовуванні

• Алкоголь не збільшує вироблення молока. Насправді дитина просить груди частіше, але випиває менше молока протягом 3-4 годин після того, як мама вжила спиртне. Одне з досліджень відзначило зниження вироблення молока на 23% після вживання алкоголю (Mennella & Beauchamp 1991, 1993; Mennella 1997, 1999).
• Два і більше келихів алкоголю можуть перешкоджати вивільненню молока (Coiro et al 1992; Cobo 1974).
• Виявлено зміни в циклах сну і неспання дитини в результаті короткочасного утримання невеликої кількості алкоголю в молоці його матері. Дослідження показало, що діти періодично вживають алкоголь матерів сплять менше (Mennella & Gerrish 1998).
• Щоденне вживання алкоголю матір'ю може уповільнити темпи набору ваги у дитини.
• Щоденне вживання алкоголю матір'ю (келих і більш в день) може сповільнити розвиток навичок великої моторики у дитини (Little et al 1989).

Джерела, дослідження і корисні посилання

Hale, Thomas. Medications and Mothers 'Milk , 2012 edition. Hale Publishing, 2012: 417-419.

AAP Section on Breastfeeding. Policy Statement: Breastfeeding and the Use of Human Milk . PEDIATRICS Vol. 129 No. 3 March 2012, pp. e827 -e841.

Health Council of the Netherlands. Risks of alcohol consumption related to conception, pregnancy and breastfeeding . The Hague: Health Council of the Netherlands, 2005; publication no. 2004/22. (Paper is in Dutch but the executive summary is also in English.)

Koren G. Drinking alcohol while breastfeeding: Will it harm my baby? Canadian Family Physician 2002; 48: 39-41.

Little RE, Northstone K, Golding J; ALSPAC Study Team. Alcohol, breastfeeding, and development at 18 months . Pediatrics. 2002 May; 109 (5): E72-2.

AAP Committee on Drugs. Policy Statement: The Transfer of Drugs and Other Chemicals Into Human Milk . PEDIATRICS Vol. 108 No. 3 September 2001, pp. 776-789.

Mennella JA. Alcohol's Effect on Lactation . Alcohol Research & Health 2001; 25 (3): 230-234.

Mennella JA, Garcia-Gomez PL. Sleep disturbances after acute exposure to alcohol in mothers 'milk . Alcohol. 2001 Nov; 25 (3): 153-8.

Mennella JA. The transfer of alcohol to human milk: Sensory implications and effects on mother-infant interaction. In: Hannigan JH, Spear N, Spear L and Goodlett CR, eds. Alcohol and Alcoholism: Brain and Development. New Jersey: Lawrence Erlbaum Associates, Inc., 1999. pp. 177-198.

Mennella JA, Gerrish CJ. Effects of exposure to alcohol in mother's milk on infant sleep . Pediatrics. 1998 May; 101 (5): E2.

Mennella JA. The human infant's suckling responses to the flavor of alcohol in mother's milk . Alcoholism: Clinical and Experimental Research 1997; 21: 581-585.

Coiro V, et al. Inhibition by ethanol of the oxytocin response to breast stimulation in normal women and the role of endogenous opioids . Acta Endocrinol (Copenh) тисячі дев'ятсот дев'яносто дві Mar; 126 (3): 213-6.

Mennella JA, Gerrish CJ. Effects of Exposure to Alcohol in Mother's Milk on Infant Sleep . Pediatrics 1998 (May); 101 (5): e2.

Mennella JA, Beauchamp GK. Beer, breast feeding and folklore . Developmental Psychobiology 1993; 26: 459-466.

Mennella JA, Beauchamp GK. The transfer of alcohol to human milk: Effects on flavor and the infant's behavior . New England Journal of Medicine 1991; 325: 981-985.

Little RE, Lambert MD, Worthington-Roberts B. Drinking and smoking at 3 months postpartum by lactation history . Paediatr Perinat Epidemiol. 1990 Jul; 4 (3): 290-302.

Cobo E. Effect of different doses of ethanol on the milk-ejecting reflex in lactating women . Am J Obstet Gynecol. 1973 Mar 15; 115 (6): 817-21.

джерело: Kellymom.com

Переклад: © Astera для дбайливця. При копіюванні матеріалів прохання вказувати посилання на джерело.